《身心放鬆術》|找回身與心的平衡 一套融合東方養生智慧 × 現代健康教育的身心練習 活動海報

活動介紹

《身心放鬆術》由多年投入文化教育、健康促進與身心課程設計的實務經驗整理而成,融合東方養生智慧與現代健康教育,以簡單、自然、易於實踐的方式,協助更多人建立日常健康習慣,重新找回身與心的平衡。

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