擎天崗草原又稱太陽谷，其位於大屯山群彙的中央，地勢平坦，是由竹篙山熔岩所形成的階地，日據時期日本人就在此設置大嶺卡牧場，作為農閒農夫寄放牛隻的場所。擎天崗的魚路古道(金包里大道)百二崁沿途到最高點草原處，每當秋季來臨芒花在陣陣的風吹之下飄搖著，形成一幅美麗的景象。 白被芒常會和五節芒被一般民眾混淆，但「五節芒」葉背綠色，花期為6到8月；而「白背芒」葉背具白粉，花期為10到12月。芒草，在一般人的眼中，多半會覺得是種頑強的「雜草」，生長旺盛又難以清除，但不知這「雜草」，其實全身上下都是寶啊！ 芒草生長快速的優勢，在歐洲已有將芒草與煤炭混和燃料發電外，也是農家飼養牛羊的飼料。芒草葉子可供牛羊食用；芒花剛開時，若輕輕的將花梗抽出，前端較嫩的花梗可食，可以補充些許水分，還帶有一點清甜味。花穗更可以編織作為掃把。 走在步道上，看似柔軟的葉子，仔細觀察芒草葉子邊緣，有許多細小含「矽」的鋸齒狀構造，因此被芒草割到，就好像被破掉的玻璃劃傷。下次要進入芒草茂密的地方，記得一定要穿長褲長袖，才不會被芒草葉割傷。 (網站 行政院農業委員會 林業試驗所；網站 國立自然科學博物館) 【課程介紹】 　魚路古道(金包里大道)自古以來就是當時來往士林與金包里(金山)的主要交通要道，也是聯姻道、運送魚貨、硫磺、茶葉等運輸道路；次外陰清代駐守擎天崗地區的河南勇軍，長期移防駐守於台北府與金包里之間，此軍事道部分路段與金包里大路重疊，因此也被稱為河南勇路。 從擎天崗到上磺溪停車場約3.5公里，前段有一二十階石頭鋪成的較陡道路，沿途有芒草、舊棄梯田、流水、森林，途中有憨丙厝地、許顏橋、番坑溪(溫泉瀑)、舊車埕古灶等歷史景點，再加上沿途的生態景觀，這趟魚路古道之旅，應該是趟豐富又愉快的健身之旅。 1. 了解先民們挑魚、貨的艱辛。 2. 遠觀大尖後山、竹子山的美景。 3. 體驗芒草在四周飛舞的感覺。 4. 欣賞擎天崗草原上水牛優閒吃草的景觀。 5. 了解魚路古道與日人路的建築技巧。 ▌自備物品：午餐(本行程在擎天崗販賣部有賣粽子、碗粿) >>>更多黃順良老師的介紹：https://bit.ly/2BAIlLU ＃戶外探索＃金包里大道 【課程特色】 ・遠觀大尖後山、竹子山、七星山的美景。 ・體驗先民們走在於路古道的艱辛。 ・體驗芒草在四周飛舞的感覺。 ・欣賞擎天崗草原上水牛優閒吃草的景觀。