主講｜何立安、吳肇薰 Josh（本書作者） 陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道的焦點集錦，從科學化訓練的各種研究探討，到體育教育在社會中的角色和挑戰，帶你探索廣闊無邊的訓練世界，建構屬於自己的強壯人生。 主辦單位｜堡壘文化 報名網址｜https://www.accupass.com/event/2608050904268477401590 1.免費入席，歡迎預先報名。 2.若想要【簽書】，歡迎領簽書號號碼牌。 3.活動前半小時工作人員會在現場發放簽書號碼牌，不限購買新書，只要攜帶何立安老師出版的書籍即可領取。 4.何立安老師出版的所有書籍皆可簽名。 5.簽書號碼牌僅供簽書使用，不代表活動入場順序。 6.不簽書但想與老師合照，請依工作人員指示，排在簽書隊伍後方。