首頁 › 活動列表 › 百八鐘靜心運動|6分鐘 靜一生 活動介紹 「百八鐘靜心運動」以 6分鐘 × 108次呼吸 為核心,運用文化意象結合靜心方法,協助大家在短時間內回到當下、釋放壓力、提升心能量。 寺廟撞鐘 108 下,寓意祈福、願煩惱解脫,百八鐘靜心運動以此為靈感,整合 呼吸引導 × 文化故事 × 永續價值,以現代語彙詮釋這份古老智慧,並且轉化為一種具文化深度、人人可參與的微型身心練習。 活動場地
01/10 (週六) – 12/19 (週六) 台北 · 臺北市立大學博愛校區 〔錢穆故居〕2026年度錢賓四先生著作讀書會(一)~(十九) 深入錢穆先生的經典著作,一同探討人生哲理。本讀書會不限年齡與基礎,氣氛輕鬆,歡迎隨時加入,也可線上參與。 秦照芬
01/10 (週六) – 12/12 (週六) 台北 · 臺北市立大學博愛校區 〔素書樓講堂〕2026年度四書與品德教育講座(一)~(十四) 由辛意雲老師帶領,透過對《四書》的釋義,提供學術交流場域,啟發倫理道德,引導參與者反省自身行誼、提升品德。 辛意雲
09/01 (週二) – 10/30 (週五) 台北 · 誠品台大店 台大30周年|觀點的誕生,思辨的起點 為慶祝誠品台大店30週年,邀請讀者從閱讀出發,探索不同觀點與開展思辨。這是一場關於分享、交流與學習的年度盛會。
09/08 (週二) – 12/22 (週二) 台北 自我實現與心理健康 深入探討心理學家馬斯洛的「動機階層論」與「自我實現」,解析如何傾聽內在聲音,做出人生選擇。這是一場關乎人性深層與存在本質的心理學思索。